肩こり対策に・・・

少し前から肩こりがひどくなり、湿布を貼って過ごすことが増えました。。

湿布を貼ってるときは良いけれど貼らなくなるとカチコチ肩に…。

原因に心あたりがあり、しばらくは肩こりとお付き合いが続くことになりそうです。。

改善すべく買ってみたのがコチラ↓

貼るタイプのカイロみたいでした。

貼るとじんわり温かくなって手足もポカポカしてきます。

そしてだんだん眠くなってくる…。

貼るときを選ぶ必要があると思いました。。